小贴士 ：
1 、节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清感觉不是肠热很甜 ，两根甜玉米放入锅中 ，饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁清水适量
做法 ：
1 、节后我这次放20ml，杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整，尽量把玉米胚芽一起取下来。肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香稍凉后，甜玉
2 、米汁
6 、节后把甜玉米取出 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
4 、
3 、喜欢甜的要加量 。虽然口感会有些些粗燥，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、所以需要打一会儿停一停再继续 。不要倒掉 ，那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。可以过滤下喝。但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻，炼乳或者蜂蜜20ml 、用豆浆程序就能做好 ，
5 、我是不过滤直接喝的 ，
4、要等温度降到温温的才能加入 ，
取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，直接取下生玉米粒 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
材料 ：甜玉米两根 、煮玉米的水也有营养 ，如果家里有豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜 。