原料 ：红豆 、解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。老少否则就煮成粥了 。皆宜
2 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，放置一个小时 。米水大火烧开后关火 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1 、米水
温馨小提示 ：
1 、
2 、再关火 ，各一把就可以了 ，水 。薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水，连续这样三次 ，然后再开大火烧开 ，