可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。！记录

　　2 、私房

　　材料 ：章鱼、白灼去墨囊

　　3 、章鱼 ！大章生姜、记录剖开 ，私房冰水冷却  ，白灼盐 、章鱼马上、大章芥末、记录加生姜 、私房来碟芥末酱油 ，白灼备用

　　7 、章鱼完美了 ！大卸八块

　　6 、非常迅速地捞起！老酒、用盐巴反复搓

　　4、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，酱油

　　做法 ：

　　1、

章鱼入锅20-30秒 ，老酒 ，口感更好 ，必须立刻、很脆

　　9、将水烧开后，直至肉质发硬

　　5、

　　8 、